TIPPS:

• Jeder Läufer sollte über den genauen Etappenverlauf bescheid wissen und nicht blind loslaufen. Am Besten über Mobilfunk mit dem Begleitfahrzeug im Kontakt sein.
• mit Helm laufen, auch wenn es nicht Pflicht ist(ein Elch kann hinter jeder Kurve lauern; Schafe bevorzugen die Straße als Schlafplatz auch wenn es die E6 ist)
• Disziplin bewahren: In Skandinavien ist auf der Straße so gut wie alles erlaubt; niemand regt sich über Skiroller oder Inline-Skater auf, sofern sich diese den Situationen angepasst verhalten. Und es ist wünschenswert, dass dieser Status noch lange erhalten bleibt. (Auch wenn die Abfahrt noch so übersichtlich und scheinbar ohne Verkehr ist, immer kontrolliert unterwegs sein!!!)
• Bewährtes Insektenmittel: Mygga (Apotheke), wenig Fleisch zeigen, Kappe aufsetzen, ansonst eher windige und wenig sumpfige Gebiete auswählen
• Wasservorrat!! Am Besten mehrere große Plastikkanister für Wasser (2x10Liter, 1x 20Liter) mitnehmen. Wasserauffüllen bei jeder Tankstelle möglich
• Jedermannsrecht (Allemannsrett): Das an keiner Stelle schriftlich festgehaltene Jedermannsrecht erlaubt jedem, sich in der freien Natur auch frei zu bewegen, wenn er dabei weder Mensch, Tier noch Natur beschädigt. Jedermann hat das Recht in der freien Natur zu übernachten, solange er einen Mindestabstand von 150m zur nächsten Behausung einhält und nicht länger als zwei Tage am selben Platz bleibt.
• Falls man nicht im Geld schwimmt, sollte man am Besten die Verpflegung von Zuhause mitnehmen, da Skandinavien, v.a. Norwegen, sehr teuer ist.
• Eine ordentliche Werkzeugkiste mit ausreichenden Ersatzteilen sollte Standard sein
• Die Rückreise vom Nordkap würde ich über Finnland und Schweden vornehmen, da die Straßen größer, gerader, nicht so bergig und die Distanz viel kürzer ist.